مساج تايلندي

المساج التايلندي (Thai Massage)

يُعد المساج التايلندي من أشهر أنواع المساج حول العالم، فهو يجمع بين تمارين التمدد وتقنيات الضغط لتحفيز تدفق الطاقة الحيوية في الجسم وتحقيق التوازن بين الراحة والنشاط.

فوائد المساج التايلندي

• يخفف شد العضلات والتشنجات
• يحسّن مرونة الجسم وحركة المفاصل
• ينشّط الدورة الدموية والطاقة الحيوية
• يقلل التوتر والإرهاق النفسي
• يخفف آلام الظهر والرقبة بشكل طبيعي

مدة الجلسة

من 60 إلى 90 دقيقة.

طريقة المساج

• يتم دون استخدام الزيوت (بعكس أغلب أنواع المساج الأخرى)
• يعتمد على الضغط بالأصابع والكفّين على نقاط محددة في الجسم
• يتضمن تمارين شدّ وتمدد مستوحاة من اليوغا
• يركّز على كامل الجسم: الظهر، الساقين، الأكتاف، والرقبة

الهدف

إعادة توازن الطاقة داخل الجسم وتنشيطها، مما يمنح إحساسًا متجدّدًا بالحيوية والراحة العميقة.

الصدق حول الحدود

المساج التايلندي يتضمن تمدداً وضغطاً أقوى من الأنواع الأخرى — إذا كان لديك إصابة أو حساسية بالمفاصل، أخبري الأخصائية قبل البدء.

تكملين روتينك؟

تبين تكملين عناية جسمك كاملة؟ اسألي عن باقة الغسلة — حمام ودلكة ضمن روتين نجد سيكرت.