مساج النفاس و الحامل

مساج ما بعد الولادة وما قبلها (Postnatal & Prenatal Massage)

جلسة مخصصة للأمهات قبل الولادة أو بعدها، تُقدَّم بلطف وأمان لتخفيف التوتر الجسدي والضغوط الناتجة عن الحمل أو مرحلة التعافي بعد الولادة. نتأكد من ملاءمة الجلسة لمرحلتك قبل البدء.

الفوائد

• يخفف آلام الظهر والورك والكتفين
• يقلل الانتفاخ واحتباس السوائل
• يساعد على استرخاء العضلات وتحسين الدورة الدموية
• يخفف التوتر النفسي والإجهاد العاطفي
• يعزز النوم العميق ويحسّن المزاج

مدة الجلسة

من 60 إلى 90 دقيقة.

طريقة المساج

يُستخدم زيت طبيعي آمن للأم، مع حركات خفيفة وهادئة تركز على المناطق المتأثرة بالحمل مثل الظهر والقدمين والكتفين، مع تجنب مناطق وأوضاع غير مناسبة خلال الحمل.

الهدف

دعم راحة الأم الجسدية والنفسية، وتعزيز التعافي الطبيعي بعد الولادة أو أثناء فترة الحمل.

تنويه الملاءمة

نسأل عن مرحلة حملك أو فترة نفاسك ونتأكد من ملاءمة الجلسة والوضعية المناسبة لك قبل الحجز، وهذه الجلسة عناية داعمة وليست بديلاً عن متابعتك الطبية.

الصدق حول الحدود

الجلسة تخفف التوتر والانزعاج الجسدي، والاستجابة تختلف من أم لأخرى حسب مرحلتها وحالتها.

تكملين روتينك؟

تبين تكملين رعايتك خلال هذه المرحلة؟ اسألي عن برنامج النفاس ضمن روتين نجد سيكرت.