مساج لآلام الظهر العميقة

مساج آلام الظهر العميقة (Deep Back Pain Massage)

جلسة علاجية مركّزة تستهدف المناطق المتوترة والعميقة في الظهر لتخفيف الألم وتحسين حركة العضلات والمفاصل.

الفوائد

• يخفف آلام الظهر
• يزيل الشد العضلي العميق
• يحسّن تدفق الدم ويزيد المرونة
• يقلل الإجهاد الناتج عن الجلوس الطويل أو المجهود
• يمنح راحة فورية للعضلات المجهدة

مدة الجلسة

من 60 إلى 90 دقيقة.

طريقة المساج

يُستخدم ضغط متوسط إلى عميق مع حركات بطيئة تركز على الفقرات والعضلات المحيطة بالعمود الفقري.

الهدف

تخفيف الألم وتحسين الحركة واستعادة الراحة الجسدية في منطقة الظهر.

تنويه الملاءمة

آلام الظهر المزمنة أو الحادة تحتاج تقييماً طبياً، والجلسة عناية وليست بديلاً عن ذلك — إذا كان الألم ناتجاً عن إصابة حديثة، ننصح بمراجعة مختص أولاً.

الصدق حول الحدود

الاستجابة تختلف من جسم لآخر، والراحة قد تحتاج أكثر من جلسة لتصبح ملموسة.

تكملين روتينك؟

تبين تكملين عناية جسمك كاملة؟ اسألي عن باقة الغسلة — حمام ودلكة ضمن روتين نجد سيكرت.