مساج المغنيسيوم

مساج المغنيسيوم (Magnesium Massage)

جلسة مميزة تعتمد على استخدام زيت غني بالمغنيسيوم لتغذية العضلات وتخفيف التشنجات وتعزيز الشعور بالطاقة.

الفوائد

• يرخي العضلات المشدودة بعمق
• يقلل التشنجات والآلام العضلية
• يمنح إحساساً بالتوازن بعد الجلسة
• يحسّن جودة النوم
• يخفف الشعور بالإرهاق والتعب العام

مدة الجلسة

من 60 إلى 90 دقيقة.

طريقة المساج

1. تدفئة زيت المغنيسيوم قبل الاستخدام.
2. تدليك بحركات انسيابية وضغط متوسط على العضلات.
3. التركيز على مناطق التشنج حسب الحاجة.

الهدف

تجديد طاقة الجسم وتخفيف التوتر العضلي.

الصدق حول الحدود

فائدة المغنيسيوم على العضلات تراكمية مع الجلسات المتكررة، والاستجابة تختلف من جسم لآخر.

تكملين روتينك؟

تبين تكملين عناية جسمك كاملة؟ اسألي عن باقة الغسلة — حمام ودلكة ضمن روتين نجد سيكرت.