برنامج النفاس

برنامج النفاس

مسار ستة أسابيع، يبدأ خفيف ويتدرّج على مرحلتك. جلساته في بيتك، بأخصائية ثابتة تعرف تفاصيلك.

الفوائد

• جلسات تتدرّج مع مرحلتك بدل خطة ثابتة واحدة للجميع.
• أخصائية واحدة تتابعك طوال المسار وتعرف تفاصيل حالتك.
• عناية تجيك البيت في فترة ما يكون فيها الخروج سهلاً.

طريقة البرنامج

• فرز قبل كل جلسة.
• كلمة توقف تُقال في أي لحظة.
• توثيق لكل زيارة.

مدة الجلسة

من ٤٥ إلى ٦٠ دقيقة تقريباً لكل جلسة، على مدى ستة أسابيع.

الهدف

دعم جسمك تدريجياً خلال فترة النفاس، بخطوات تتناسب مع كل مرحلة.

تنويه الملاءمة

نوصف المعيار والإجراء. ما نوعد بنتيجة. برنامج عناية واسترداد، وليس بديلاً عن المتابعة الطبية.

تبين تكملين عنايتك؟ اسألي عن باقة الغسلة أو باقة الزينة ضمن روتين نجد سيكرت.